Receta de Lasaña de Calabacín Keto: ¡Un Placer sin Culpa!

¿Qué es el estilo de vida Keto?

La dieta Keto, también conocida como dieta cetogénica, es un tipo de
dieta baja en carbohidratos. El objetivo principal de la dieta es hacer
que el cuerpo entre en un estado de cetosis, en el que el cuerpo quema
grasas en lugar de carbohidratos para obtener energía. La dieta Keto ha
demostrado ser efectiva para perder peso, mejorar la salud del corazón y
ayudar a controlar ciertas condiciones médicas como la diabetes tipo 2.

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La Lasaña de Calabacín Keto

Si estás buscando una receta que te permita seguir tu estilo de vida Keto
sin sacrificar el sabor, ¡has venido al lugar correcto! Esta receta de
Lasaña de Calabacín Keto es una deliciosa alternativa a la lasaña
tradicional. Está repleta de sabor, es fácil de hacer y no contiene
carbohidratos. ¡Es el placer sin culpa perfecto para tu estilo de vida
Keto!

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Ingredientes

• 2 calabacines grandes
• 1 libra de carne molida
• 1 taza de salsa de tomate sin azúcar
• 1 taza de queso rallado
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 1 cucharada de ajo en polvo
• 1 cucharada de orégano desmenuzado
• Sal y pimienta negra recién molida al gusto

Instrucciones

1. Precalentar el horno a 375 grados F.
2. Cortar los calabacines en rodajas finas.
3. En una sartén grande, cocinar la carne molida a fuego medio hasta que esté dorada y crujiente.
4. Añadir la salsa de tomate y las especias; cocinar durante 5 minutos.
5. Engrasar un molde para hornear con aceite de oliva.
6. Colocar una capa de rodajas de calabacín en el fondo del molde.
7. Cubrir con una capa de la mezcla de carne.
8. Repetir las capas de calabacín y carne hasta que se agoten los ingredientes.
9. Terminar con una capa de queso rallado.
10. Hornear durante 25 minutos o hasta que el queso esté dorado y burbujeante.
11. Servir caliente.

Conclusión

La Lasaña de Calabacín Keto es una receta increíblemente sabrosa que
puedes disfrutar sin preocuparte por arruinar tu dieta Keto. Con su
textura deliciosa y sus ingredientes saludables, esta receta es una
excelente opción para aquellos que quieren seguir disfrutando de la
comida sabrosa sin sacrificar su estilo de vida saludable. ¡Pruébalo hoy
mismo y descubre lo deliciosa que puede ser la comida baja en
carbohidratos!