Pizza de Pollo Casera Keto: ¡Una Delicia Libre de Carbohidratos!

¿Eres fanático de la pizza, pero estás siguiendo una dieta keto y te preocupa la cantidad de carbohidratos que contiene?

No te preocupes, aquí te traemos una deliciosa solución: la pizza de pollo casera keto. Sí, has leído bien, ¡una pizza libre de carbohidratos!

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Ingredientes:

• 2 tazas de pollo desmenuzado
• 1 huevo
• 1 taza de queso mozzarella rallado
• 1/2 taza de queso parmesano rallado
• 1/4 taza de salsa de tomate sin azúcar añadida
• 1 cucharadita de orégano seco
• 1/2 cucharadita de sal
• 1/4 cucharadita de pimienta

Paso a Paso:

1. Prepara el pollo desmenuzado cocinándolo en una sartén hasta que esté bien cocido.
2. En un tazón grande, combina el pollo desmenuzado, el huevo, el queso mozzarella rallado, el queso parmesano rallado, la salsa de tomate sin azúcar añadida, el orégano seco, la sal y la pimienta. Mezcla bien todos los ingredientes.
3. Extiende la mezcla de pollo sobre una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Presiona la mezcla con las manos para formar una pizza plana y uniforme.
4. Hornea en un horno precalentado a 375 grados Fahrenheit durante 20-25 minutos o hasta que la pizza esté dorada y crujiente.
5. Saca del horno y déjala enfriar durante unos minutos antes de cortar y servir.

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Beneficios de una dieta keto

La dieta keto es una de las dietas bajas en carbohidratos más populares en todo el mundo. Se basa en reducir el consumo de carbohidratos y aumentar la ingesta de grasas saludables. Los beneficios de seguir una dieta keto pueden incluir:

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• Pérdida de peso
• Reducción del azúcar en la sangre
• Mejora del rendimiento mental y físico
• Disminución del riesgo de enfermedades cardíacas
• Control de la ansiedad y la depresión

Conclusión

La pizza de pollo casera keto es la alternativa perfecta para aquellos que aman la pizza pero quieren mantener una dieta baja en carbohidratos. Con esta receta, puedes disfrutar de una deliciosa pizza sin la culpa de consumir demasiados carbohidratos. Además, los beneficios de una dieta keto son evidentes y pueden mejorar significativamente tu salud y bienestar general.

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