¿Alguna vez te has preguntado por qué todo el mundo habla del magnesio últimamente?
Abróchate el cinturón porque vamos a sumergirnos en el mundo mágico del magnesio: para qué sirve, los diferentes tipos y algunos datos alucinantes que probablemente no conocías.
Hasta un 75% de las personas tienen deficiencia de magnesio y podrían estar sufriendo síntomas. Esta deficiencia tan común puede llevar a problemas de salud serios si no se trata.
El magnesio es como un mineral superhéroe que tu cuerpo adora. Juega un papel crucial en muchas funciones del cuerpo, ¡lo cual es realmente sorprendente!
Aquí te van algunas:
Si tienes incluso una ligera deficiencia de magnesio, podrías estar experimentando uno o más de los siguientes síntomas:
⚠️ Calambres y Espasmos Musculares
⚠️ Estreñimiento
⚠️ Hinchazón Estomacal
⚠️ Fatiga y Debilidad
⚠️ Depresión y Ansiedad
⚠️ Problemas para Dormir
⚠️ Náuseas y Vómitos
⚠️ Presión Arterial Alta
⚠️ Ritmos Cardíacos Anormales
⚠️ Debilidad Muscular
⚠️ Hormigueo y Entumecimiento
⚠️ Osteoporosis
⚠️ Hipopotasemia
⚠️ Contracción Del Párpado
⚠️ Resistencia a la Insulina
Si tienes 2 o más de estos síntomas, una baja en magnesio podría ser una de las causas. Como siempre, consulta a tu médico para estudios adicionales.
Suplementarte diariamente con los suplementos de magnesio adecuados podría tener resultados que te cambien la vida.
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La siguiente lista es el resultado de más de 200 horas de investigación y pruebas.
Beneficios: Reduce la ansiedad, mejora la calidad del sueño, calma el sistema nervioso y apoya la relajación muscular sin causar molestias digestivas. Es altamente absorbible y suave para el estómago.
Beneficios: Función cognitiva y salud del cerebro. Mejora la memoria, aumenta la función cognitiva, apoya el aprendizaje y la plasticidad cerebral.
Beneficios: Salud digestiva y alivio del estreñimiento. Ayuda con la digestión y se usa comúnmente como un laxante natural. Alivia el estreñimiento, mejora la digestión y puede ayudar a aliviar calambres musculares ocasionales.
Beneficios: Relajación muscular y baños de desintoxicación. Alivia los músculos adoloridos, reduce la tensión muscular y se puede usar en baños para aliviar dolores musculares y mejorar la relajación.
Beneficios: Producción de energía y alivio del dolor crónico. Es generalmente bien tolerado y menos probable que cause problemas gastrointestinales. Aumenta los niveles de energía, reduce el dolor muscular y ayuda con la fatiga crónica y la fibromialgia.
Para todos los productos destacados, los resultados pueden variar. Por favor, visita los sitios web de los productos para obtener más información.
Estas declaraciones no han sido evaluadas por la FDA. Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
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