7 Trucos Para Superar Un Estancamiento En La Pérdida De Peso En Ceto

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¿Estás siguiendo la dieta ceto y te sientes estancado en una meseta de pérdida de peso?  Es un fastidio, ¡pero no te rindas todavía! Hay cosas que puedes intentar para volver a perder peso.  En este artículo, repasaremos siete estrategias que pueden ayudarte a superar esa meseta y seguir avanzando hacia tus objetivos de pérdida…

Los Mejores 15 Frutas Que Puedes Comer En La Dieta Cetogénica Y Cuáles Evitar
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Los Mejores 15 Frutas Que Puedes Comer En La Dieta Cetogénica Y Cuáles Evitar

¿Quién dice que comer saludable en una dieta cetogénica tiene que ser aburrido? ¡Hay muchas frutas deliciosas y nutritivas que puedes incorporar fácilmente a tu dieta baja en carbohidratos, sin romper tus macros! En este artículo, echaremos un vistazo a 15 de las mejores (¡y más sabrosas!) frutas para disfrutar mientras sigues una dieta cetogénica…